おうちごはん 楽しく簡単ヘルシー料理/主婦歴25年ママの毎日クッキング

時に簡単。時に面倒な料理。手抜き、テキトー、冷蔵庫の余り物。近所のいただきもの野菜。こんな食材を創作料理で美味しく食べたい食いしん坊ママのお料理。添加物、農薬、がん予防、放射線、なるべく体に無理のない食事をして健康で天寿を全うしたい♪

春のお野菜 かき菜のおひたし

今日は友人からメッセージが来ました!
『かき菜沢山ありますが食べますか?』

はーい❤
と、言うことで仕事帰りに友人宅へ🏠

たくさんのかき菜をいただきました
(^人^)感謝♪

私の住む地方では、アブラナとよく似た(おなじなのかの?)かき菜というのがこの時期は出回ります。

『つみ菜』とも言います。
手で折りながら摘むからかも?

とりあえず持ち帰ってさっそくゆでました。

お湯には塩を1さじ忘れずにいれると綺麗な緑色に茹で上がります。

茹でたら水洗いして適当に切って食べます。

みなさんはどのようにして食べるのがお好きかしら?

マヨネーズ、醤油、かつおぶし、ポン酢、酢醤油、ごまドレッシング、麺つゆ

おひたしだけでも味のバラエティに飛んでますね♪


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